Hammam (Baños árabes , baño turco y aromaterapia)

Descripción

La Aromaterapia

Aromaterapia-aceites esenciales

Práctica con miles de años de antigüedad, que utilizaron para favorecer el bienestar físico y mental culturas tan dispares como la egipcia, la griega, la romana, la árabe, la china o incluso la hindú, así que ya podemos tomárnoslo en serio.

Es un tratamiento terapéutico alternativo y natural, basado en la utilización de los aceites esenciales de flores, plantas o árboles. ¿Y que son los aceites esenciales? se tratan de esencias puras vegetales concentradas, que son las que dan el olor y aroma a las plantas y flores. La aromaterapia nos lleva al mundo de los antiguos tratamientos tradicionales y a los productos naturales, ¿ no esta nada mal verdad?.

Las tres formas de aplicación de la aromaterapia principales o más comunes son:

– Inhalación, es la forma más sencilla, los aceites esenciales pueden ser administrados de forma muy fácil poniendo unas cuantas gotas en un pañuelo e inhalando a través de el, también se pueden utilizar inhaladores o atomizadores. Es la forma óptima para el tratamiento respiratorio. En nuestros baños los disfrutaras a través del vapor de nuestro baño turco.

– Masaje de aplicación directa, los aceites esenciales son diluidos con una loción para facilitar la aplicación mediante un placentero masaje, es la mejor manera para el tratamiento de la piel.

Algunos de los principales aceites esenciales y sus beneficios son:

– Menta, despeja los pensamientos.
– Pino, aporta un plus de energía.
– Romero, fortalece la memoria.
– Eucalipto, descongestivo del aparato respiratorio.
– Geranio, utilizado como antidepresivo.
– Jengibre, trata las dolencias del aparato locomotor, tanto reumáticas como musculares.
– Salvia, fomenta la energía sexual.
– Tomillo, actúa como antitusivo.
– Albahaca, mitiga el dolor de cabeza y las migrañas.
– Bergamota, relajante en momentos de tensión o estrés.
– Canela, funciona como estimulante mental.
– Cedro, tiene un efecto sedante.
– Clavo de olor, indicado para dejar de fumar.
– Enebro, recomendado en momentos de cansancio.
– Lavanda, ayuda con los problemas de insomnio.
– Mandarina, conveniente para la ansiedad.